Entdecke, wie du ein tieferes Verständnis für deine Emotionen entwickeln kannst und lerne, sie auf eine Weise wahrzunehmen, die dir ermöglicht, mehr Kontrolle über dein emotionales Wohlbefinden zu erlangen.

Dieser Kurs bietet nicht nur theoretisches Wissen, sondern legt einen starken Fokus auf praktische Übungen, die dir helfen, das Gelernte direkt in deinem Alltag umzusetzen und somit auch einen Raum für persönliches Wachstum und Selbstentfaltung schaffen.

Folgende 3 Mythen verhindern, dass du einen besseren Umgang mit deinen Emotionen entwickelst:

"Emotionen sind irrational."

Viele Menschen neigen dazu zu glauben, dass Emotionen rein irrational sind und keinen logischen Grund haben. Dieser Mythos kann zu Missverständnissen über die Natur der Emotionen führen. Tatsächlich sind Emotionen oft das Ergebnis unserer Erfahrungen, Überzeugungen und persönlichen Werten. Es ist wichtig zu erkennen, dass Emotionen nicht einfach irrational oder vernunftlos sind. Sie tragen zur menschlichen Erfahrung bei und können, wenn richtig verstanden, als wertvolle Quelle für Selbsterkenntnis und persönliches Wachstum dienen.

"Positive Emotionen bedeuten Glück, negative Emotionen bedeuten Unglück."

Dieser falsche Glaube kann dazu führen, dass Menschen ihre Gefühle nicht akzeptieren oder ausdrücken, weil sie glauben, dass wahre emotionale Stabilität bedeutet, keine sichtbaren Emotionen zu zeigen. Doch, die emotionale Achtsamkeit beinhaltet das bewusste Erkennen und Verstehen von Emotionen, ohne sie zu verurteilen. Es geht nicht darum, Emotionen zu unterdrücken, sondern darum, einen gesunden Umgang mit ihnen zu entwickeln. Dazu gehört vor allem unsere Wahrnehmung der verschiedenen Situationen, Menschen und Erfahrungen.

"Emotionale Intelligenz ist angeboren."

Ein gängiger Irrtum ist die Annahme, dass emotionale Intelligenz eine feste, angeborene Eigenschaft ist und nicht entwickelt werden kann. Durch bewusste Bemühungen und Praxis kann sie jedoch verbessert werden. Das Verständnis eigener Emotionen, die emphatische Wahrnehmung der Gefühle anderer, das effektive „Management“ von Emotionen sind Aspekte, die durch gezielte Übungen und Reflexionen gestärkt werden können. Der Kurs "Emotionale Achtsamkeit" ist speziell darauf ausgerichtet, genau diese Praxis zu vermitteln.

Möchtest du deine Emotionen anders wahrnehmen?

DAS ALLES ERWARTET DICH IM KURS:

Du erhältst theoretisches Wissen über die Quantengesetze, um zu verstehen, wie die Realität um dich herum aufgebaut ist.
Der Kurs führt dich systematisch durch die Schritte, die verdeutlichen, wie Emotionen entstehen, und ermöglicht dir ein tieferes Verständnis für die Natur und Eigenschaften jeder Emotion.
Eine tiefergehende Arbeit mit deinen Glaubenssätzen, die einen klaren Blick auf deine bisherigen limitierten Überzeugungen ermöglicht.
Du wirst lernen, Emotionen auf eine neue Weise wahrzunehmen, ohne sie zu klassifizieren, was dir ermöglicht, bewusster im gegenwärtigen Moment zu sein.
Du wirst erfahren wie du mit den Menschen eine gesunde Kommunikation aufbaust, auch wenn ihr euch in einem emotionalen Zustand stark unterscheidet.
Du erhältst 10 praktische Übungen, die dir dabei helfen werden, dein Bewusstsein zu erweitern und dir eine neue Wahrnehmung und einen veränderten Umgang mit deinen Emotionen und Gedanken zu ermöglichen. Diese Übungen sind auch im Alltag leicht anwendbar und können deinen persönlichen Zustand nachhaltig verändern.
Alle Informationen zu jedem Kapitel werden für dich in einer PDF zusammengefasst. Die praktischen Übungen stehen dir ebenfalls als separate PDFs sowie als Audiodateien zur Verfügung. So hast du alle Materialien bequem zur Hand, um in deinem eigenen Tempo zu praktizieren.

Möchtest du eine tiefere Verbindung zu dir und deinen Emotionen herstellen und Instrumente erhalten wie du sie bewusst wahrnehmen und lenken kannst?

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INHALTSVERZEICHNIS DES KURSES:

KAPITEL

1 Die Grundlagen der Quantengesetze.

Theorie + 4 praktische Übungen

Der Beobachtereffekt: Was für eine Rolle der Beobachter in unseren Leben spielt und wie wir uns in ihn hineinversetzen können.
Die Superposition: Die Wahrscheinlichkeitswolke in der das Unbestimmte vorhanden ist.
Implizite & Explizite Ordnung: Die Grundlage davon, dass alles Eins ist.

KAPITEL

2 Was ist eine Emotion?

Theorie + 3 praktische Übungen

Der Begriff und die Natur: Was genau ist eine Emotion und welche Eigenschaften hat sie?
Wie entsteht eine Emotionen?: Die einzelnen Schritte der Entstehung einer Emotion.
Unsere Glaubenssätze: Die Überzeugungen, die bestimmte Emotionen untermauern. Eine ausführliche Arbeit mit den limitierten Glaubenssätzen.
Praktische Übungen zur Arbeit mit den Gedanken (Unruhe im Kopf, Zwangsgedanken etc.).

KAPITEL

3 Emotion als Energie.

Theorie + 4 praktische Übungen

Energie: Wir lernen die Emotion neu kennen und betrachten sie als eine pure Energie, ohne jegliche Bewertungen und Beurteilungen.
Das Bezeichnen der Energie: Was machen die Namen und das Labeling mit den Emotionen und den Energien?
Widerstand & Verurteilung: Wann entsteht ein Widerstand zu den Emotionen und was genau heißt es für dich?
Hinzu werden wir das Thema der Verurteilung uns anschauen und tiefer verstehen, wann eine Verurteilung auftaucht.

KAPITEL

4 Die Emotionsskala.

Theorie + Ansatz zur Aufbau der Kommunikation

Einführung in das Thema: Eine Skala mit 59 Emotionen um dein Verständnis für die Emotionen zu erweitern und somit deine Emotionale Intelligenz stärken kannst.
11 grundlegende Emotionen: Mit diesem Wissen wirst du viel besser dich selbst und die Menschen um dich rum verstehen.
Kommunikation: Lerne wie du auf eine nachhaltige Art mit Menschen kommunizierst, selbst wenn ihr große Differenzen in euren Zuständen habt.

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ÜBER MICH

Mein Name ist Pavel Yushkevich und ich bin zertifizierter Quantenpsychologe.

Ich widme mich der Aufgabe, Menschen dabei zu helfen, negative Szenarien, Glaubenssätze und emotionale Traumata zu überwinden um somit ein glückliches und erfülltes Leben zu führen.

Ich bin fest davon überzeugt, dass unser wahres Wesen weit über das hinausgeht, was uns beigebracht wurde und was wir selbst über uns denken. Das Erkennen des Selbst als reines Bewusstsein ist eine der wertvollsten Erfahrungen, die wir durchleben können. Es eröffnet uns neue Perspektiven, tiefe Einsichten und den Schlüssel zu einem erfüllteren Leben.

Meine Passion ist es, meinen Klienten zu helfen, inneren Frieden zu finden, ihr Bewusstsein zu erweitern und auf eine neue Stufe der persönlichen Entwicklung zu gelangen.